瞑想

瞑想に興味があります

別にスピリチュアルなものを

求める訳ではないですし

説教くさい思想などは勘弁願いたいですが

今はそれなりに満ち足りているというのに

将来の暗さと諸々の不安とで

長らく荒れ狂っている

考えの波風を

精神統一を図る事で

凪へと持っていく

というのには興味を惹かれます

手っ取り早くサウナで整ったりできればいいのですが

このご時世なかなか難しい

でもただ目を閉じるだけでは

普通に眠ってしまいそうだなあ

厄介な宗教とか思想の強い団体などには

引っかかりたくないけれど

どうしたものだろうか